女性氣郁怎么調(diào)理

女，30歲 2019-12-15 18:47

病情描述:

我最近身體有些不適，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我是氣郁，女性的氣郁怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-12-15 19:44

氣郁大部分是因為情志不舒以及氣機郁結(jié)導(dǎo)致的，調(diào)理的方法有很多，比如平時多吃佛手、金桔這些活血之品用來疏肝解郁，生活中要多運動，譬如爬山，跑步，打羽毛球等，心情不好的時候可以去外面呼吸下新鮮空氣，聽聽音樂以此對氣郁進行調(diào)理。
去掛號

張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2019-12-15 19:35

氣郁造成的原因很多，比如肝血不足、疏泄過度、煩躁易怒、血壓飆升都會造成此癥的發(fā)生。對此可以用中藥來進行調(diào)理，可以服用川芎、川楝子、郁金、薄荷等中藥，這些都可以補氣活血以及疏通肝絡(luò)。平時要注意心情的上的變化，不要暴躁發(fā)脾氣等，找一些朋友談心疏解內(nèi)向的煩惱。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性結(jié)腸炎大便出血怎么辦

慢性結(jié)腸炎其實有很多的癥狀，如果在最初時沒有得到有效治療，也會出現(xiàn)大便出血現(xiàn)象，此時要想控制病情，可以選擇普通治療，也可以選擇藥物治療，如果在使用這些治療方法之后，整體的效果并不是很出色，那么也應(yīng)該通過手術(shù)治療的方式來控制病情。

2019-10-12 61579次瀏覽

慢性結(jié)腸炎該怎樣根除

慢性結(jié)腸炎其實也需要長期堅持治療，可是也容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，要想達(dá)到根除效果，首先需要注重日常生活的飲食，也可以選擇中藥治療，除此之外，也可以選擇物理治療方法，能夠有效減輕個人的病癥，達(dá)到改善的效果，具有明顯的作用。

2019-10-12 52065次瀏覽

慢性結(jié)腸炎腹瀉的原因

慢性結(jié)腸炎屬于在日常生活中經(jīng)常發(fā)作的一種腸道系統(tǒng)的慢性疾病，而導(dǎo)致人們發(fā)作該疾病的原因有很多種，比如過敏因素、飲食衛(wèi)生不潔因素以及自身免疫因素等?？梢酝ㄟ^出現(xiàn)腹瀉癥狀的具體原因來進行針對性的治療，而在治療的過程中，患者需要給自己的身體補充水分、鹽分以及電解質(zhì)等物質(zhì)。

2019-10-15 48827次瀏覽