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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
防止脫發(fā)吃什么食物好
病情描述:
我一直脫發(fā),網(wǎng)上查找說可以通過食療治療,脫發(fā)吃什么食物比較好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-12-12 20:35
    脫發(fā)大多是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失衡、遺傳、熬夜等引起的??梢酝ㄟ^服用活血、生發(fā)的食物,如核桃仁、黑米、黑豆、何首烏、花生等對(duì)身體有益的食物。脫發(fā)有很多種,一般是認(rèn)為在精神過度緊張、在收到劇烈的刺激后導(dǎo)致的,常見的脫發(fā)癥狀有斑禿、禿頂?shù)取?
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-12-12 20:28
    脫發(fā)大多是正?,F(xiàn)象,這是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/vs09cxchkxiz8mw.html" target="_blank">毛發(fā)有生長周期,到時(shí)間后會(huì)自動(dòng)掉落。出現(xiàn)脫發(fā)建議少吃油膩、過甜、辛辣的食物,可以多食用水果和蔬菜等。多食用富含維生素的食物,如黑芝麻、核桃仁等??梢允褂靡恍┲兴巵碜萄a(bǔ)肝腎、健脾利濕等,讓頭發(fā)減少脫發(fā)。