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如何預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈
病情描述:
前段時間我出現(xiàn)了良性陣發(fā)性眩暈。如何預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-12-09 22:38
    通過鍛煉身體能夠有效的預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈。良性陣發(fā)性眩暈會耳道有響聲或者感覺周圍的事物都在移動的情況，如果不嚴重可以不做治療，慢慢的會自愈，平時可以做一些適合的體育運動比如慢跑或者跳廣場舞，但要注意運動的強度千萬不能過大。
  • 王萍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-09 22:23
    預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈可以通過控制高血壓和高血脂以及高血糖來做預(yù)防。平時如果患有高血壓和高血脂的人發(fā)生眩暈癥的幾率會很高，要注意調(diào)理平常的飲食習(xí)慣，少吃油膩或者是油炸的食物，可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜以及新鮮的水果，不會長脂肪還能夠補充身體里需要的維生素。
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