五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肩周炎患者的自我功能鍛煉
病情描述:
最近肩膀疼，醫(yī)院檢查出肩周炎，肩周炎患者的自我功能鍛煉是什么？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-12 22:15
    自我功能鍛煉需要堅(jiān)持，首先肩膀的彎曲，然后做伸展運(yùn)動(dòng)，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是由手臂的擺動(dòng)帶動(dòng)的，此外也可以后伸下蹲，背站在臺(tái)前，雙手放在臺(tái)后，主要是加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)后伸，另外也可以手指攀爬動(dòng)作，面朝墻壁，兩手沿著墻壁向上攀爬，有利于恢復(fù)的。
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-12 22:06
    患者可以做鐘擺練習(xí)，首先站立上身向前手臂自然下垂，雙肩放松可空手做前后左右擺動(dòng)練習(xí)，并隨著條件的逐步改善而增加。其次是環(huán)擺運(yùn)動(dòng)弓箭步站立上身向前，患肢自然下垂，對(duì)手握住大腿同側(cè)幫助穩(wěn)定軀干，患肢做順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，活動(dòng)范圍由小到大。
相關(guān)文章
小拇指麻木是怎么回事
小拇指如果出現(xiàn)了，明顯的麻木現(xiàn)象，或許很多人都不會(huì)特別的重視，但是這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，本來(lái)就有著很多不同的原因，可能是患有頸椎病而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)橐暽窠?jīng)受傷，或者是患有明顯的高血壓而導(dǎo)致，必須要積極的接受治療。
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡?lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒(méi)有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過(guò)保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。