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空腹喝牛奶好不好
病情描述:
最近頭暈，檢查出貧血買了奶粉喝的，老公不準我空腹喝，空腹喝牛奶好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2019-12-17 21:20
    空腹喝牛奶是不好的，首先會造成營養(yǎng)喪失，其次是胃腸道負擔加重導致腹瀉，早晨空腹喝牛奶大部分蛋白質，直接作為熱量消耗，失去了蛋白質的意義，蛋白質不能直接轉化為氨基酸，被人體吸收，此外空腹喝牛奶會刺激胃腸道，容易導致腹瀉和胃腸疾病。
  • 夏天 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 2019-12-17 21:12
    空腹喝牛奶肯定是不好的，首先空腹喝牛奶，可能是因為胃內沒有食物，胃蠕動比較快它會很快進入腸道，到腸道無法吸收，就可能引起腹瀉而不能起到營養(yǎng)作用，此外還會引起腹瀉等不良癥狀，不要空腹喝牛奶，在年齡段上尤其是對于兒童和老人，盡量不要空腹喝牛奶。