睡久了頭疼是什么原因

女，31歲 2019-12-09 18:41

病情描述:

最近請(qǐng)了兩天假在家里睡覺(jué)，頭有點(diǎn)痛，這是為什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陽(yáng)虹主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-09 19:41

因?yàn)槿嗽?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124990.html" target="_blank">睡覺(jué)的時(shí)候，呼吸會(huì)變得比較緩慢，血液中的二氧化碳濃度就會(huì)升高，如果睡覺(jué)的時(shí)間比較長(zhǎng)，大量的二氧化碳就會(huì)變成麻醉劑，會(huì)讓人產(chǎn)生頭痛、頭暈等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍。平時(shí)睡覺(jué)要注意不能太久，并且可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。
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吳逸雯副主任醫(yī)師瑞金醫(yī)院 2019-12-09 19:26

睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)并且出現(xiàn)了頭痛的癥狀，可能是因?yàn)樗哔|(zhì)量太差，比如多夢(mèng)、睡覺(jué)比較淺等原因，都會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，而且還會(huì)感到疲勞。所以，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量早睡早起，這樣規(guī)律的作息，可以有效改善頭痛的癥狀。如果頭痛比較明顯，可以進(jìn)行藥物治療。

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2019-12-06 60802次瀏覽