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脊柱側(cè)彎自我的矯正法有哪些
病情描述:
我脊柱側(cè)彎，想自己糾正，脊柱側(cè)彎自我的矯正方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-12-09 21:59
    通常來說，是由先天發(fā)育畸形和坐姿不當引起的。需要平時注意休息，避免長時間彎腰，睡覺休息時不要使用軟床，按摩、針灸、拔罐腰背部，促進血液循環(huán)，避免腰背部肌肉攣縮，使用矯正帶進行矯正治療。如果脊柱側(cè)凸的程度不嚴重，對身體健康沒有太大影響，只要注意姿勢的調(diào)整。如果脊柱側(cè)凸嚴重，唯一的治療方法是通過外科手術(shù)進行矯正。
  • 徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 2019-12-09 21:43
    脊柱側(cè)凸的自我矯正。脊柱側(cè)凸常見于腰椎和胸椎側(cè)凸，而頸椎側(cè)凸常見于先天性頸部畸形、頸部肌肉或其他骨骼損傷以及牽引引起的瘢痕連接。胸椎側(cè)凸在兒童或中青年人中更常見，主要是由于姿勢不當。先天性脊柱側(cè)凸也可能發(fā)生在少數(shù)病例中。如果它發(fā)生在年輕人和中年人或兒童身上，可以通過矯正器的外固定、向健康側(cè)的自我偏斜以及恢復(fù)正常的學習姿勢來糾正。
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