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椎間盤膨出不是很嚴重的一種病情，很可能是由于長時間的久坐，壓迫神經(jīng)所導致的一種情況，可能會出現(xiàn)下肢麻痹，還會導致腰部疼痛等情況，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過針灸按摩，熱敷等方法能夠減輕疼痛，在治療期間要多注意休息，不要長時間的彎腰，避免負重。