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肚子大可能是由于脂肪堆積的原因引起的肥胖，還可能是由于長時間飲酒的原因造成的，如果出現了肚子大的情況，平時可以通過運動鍛煉的方式進行減肚子，在飲食上一定要注意飲食清淡，并且還不能長時間的喝酒，在鍛煉的時候必須長時間堅持才具有減肥的作用。