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高血壓一般情況下是可以喝小米飯的，高血壓患者盡量不要使用油炸或者是過于油膩的食品，因為會造成胃腸道的負擔，出現(xiàn)血壓升高的情況，高血壓患者平時盡量不要長時間熬夜，平時要養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息，要做到早睡早起，對于控制高血壓也可以起到很好的幫助作用。