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導(dǎo)致運動損傷的原因有可能是由于活動之前準(zhǔn)備不當(dāng)導(dǎo)致的，也有一部分的原因可能是由于缺乏運動經(jīng)驗，運動損傷會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛或者是紅腫的情況，可以口服一些活血化瘀類的藥物來進行治療，要多注意休息不要有一些劇烈運動，以免影響病情的恢復(fù)。