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如何預(yù)防腳拇指外翻
病情描述:
大拇指特別的腫脹,還有點(diǎn)疼痛,醫(yī)生說是腳拇指外翻,如何預(yù)防腳拇指外翻?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-12 19:44
    拇外翻多見于成年女性,一般是因?yàn)榇┘忸^高跟鞋及產(chǎn)后激素水平紊亂。同時,也存在著家族遺傳現(xiàn)象。預(yù)防拇外翻主要是避免穿尖頭高跟鞋。建議平時穿寬頭運(yùn)動鞋和五指襪,定期將拇指拉向脛骨側(cè)。同時,也可以用橡皮筋將兩只拇指向相反方向拉,這些方法是為了防止拇指外翻。
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-12 19:43
    有拇指外翻病史的患者家長從小就要注意預(yù)防,盡量避免選擇不合適的鞋子。外傷可導(dǎo)致拇外翻,注意避免?;颊咴谄綍r要注意放松腳,有些女性喜歡穿高跟鞋,容易出現(xiàn)拇外翻畸形,穿高跟鞋等鞋子容易感到不適。每天注意放松腳可以大大降低拇趾外翻的概率。
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