如何保護(hù)牙齒

男，23歲 2019-12-17 20:27

病情描述:

最近牙齒上有些黑乎乎的東西，想要保養(yǎng)一下牙齒，如何保護(hù)牙齒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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唐震副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-12-17 21:20

日常生活中要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，最好是用口腔科專門用的牙膏，日常的飲食后或者吃東西后也要進(jìn)行漱嘴，防止殘留的食物滋生在牙縫中，就容易產(chǎn)生細(xì)菌。要減少抽煙喝酒，不要吃一些刺激類的食物，比如說太酸或者是太冷的食物，都會(huì)對牙齒造成損害。
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劉京津副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院 2019-12-17 21:12

想要保護(hù)好牙齒，在日常的生活中就要做好口腔衛(wèi)生，防止口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生每天最少進(jìn)行兩次刷牙，刷完牙后也要使用牙線來清潔牙縫隙，防止牙周炎或者是蛀牙的發(fā)生。要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查或者是洗牙，在日常生活中多吃一些蔬菜或者是含鈣比較高的食物都可以有效的保護(hù)牙齒。

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