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秋乏吃什么
病情描述:
我一到秋天經(jīng)常會覺得身體非常的疲乏，秋乏吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-15 22:04
    秋乏吃紅薯比較好，紅薯中含有比較豐富的淀粉，能夠有效的增加腸胃的蠕動，還可以經(jīng)受體內(nèi)的垃圾，預防出現(xiàn)便秘，也可以吃一些糖炒栗子，也能夠有效的增加身體的營養(yǎng)，秋乏有可能是由于身體虛弱造成的，可以經(jīng)常在早上堅持跑步，能夠緩解秋乏。
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貧血的癥狀
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孕婦貧血癥狀
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貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當我們貧血的時候，首先不要太過于緊張和擔心。這時候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進行治療，還可以直接補充鐵劑來治療。當我們貧血比較嚴重，還可以直接進行輸血來治療。