老年人常年吃素不一定會(huì)
營(yíng)養(yǎng)不良，在吃素食的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶，或者是
雞蛋，也可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，如果是想要吃肉食的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，盡量不要吃肥肉，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
