寶寶早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

男，3歲 2019-12-16 19:17

病情描述:

我感覺孩子的個(gè)子有一點(diǎn)矮，所以想調(diào)整一下早餐，寶寶早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-12-16 20:17

寶寶早餐吃牛奶或者是雞蛋比較有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/wct75me4k2j9la7.html" target="_blank">豆?jié){或者是包子等食物，早餐在吃飯的時(shí)候一般以清淡為主，孩子在吃飯的時(shí)候，盡量避免有偏食或者是挑食的情況，很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，而且還有可能會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-12-16 20:02

寶寶早餐吃胡蘿卜粥或者是皮蛋瘦肉粥比較有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉青菜粥或者是全麥面包等，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和食物的多元化，還要給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣或者是鋅等元素，也可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

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