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肥胖的原因有哪些
病情描述:
我的身體非常的肥胖，感覺非常沒有自信，肥胖的原因有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-14 19:59
    肥胖的原因可能是因?yàn)檫z傳因素引起的，還可能是因?yàn)椴灰?guī)律的飲食習(xí)慣所造成的，身體肥胖的人群還比較容易得高血壓和高血糖等疾病，可以通過控制飲食以及增加體育鍛煉來達(dá)到瘦身的效果，飲食方面可以多吃一些粗糧，也要避免經(jīng)常喝啤酒。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2019-12-14 19:50
    肥胖的原因可能是因?yàn)榻?jīng)常服用一些高熱量或者高脂肪的食物所引起的，也可能是由于經(jīng)常暴飲暴食的原因，平時(shí)要控制自己的飲食，也要多參加一些體育活動(dòng)，比如跑步或者轉(zhuǎn)呼啦圈等，都能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體的先天代謝，從而達(dá)到瘦身的效果。