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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女人吃啥補氣血
病情描述:
我最近總是手腳冰冷，而且還出現(xiàn)了胃寒的現(xiàn)象，后來才知道是氣血不足，女人吃啥補氣血？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2019-12-16 21:31
    女人吃紅棗和阿膠補氣血，女性如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，毒素會導致身體出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，并且還會引起面色蒼白，很有可能會導致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)，多數(shù)是由于身體中缺鐵或者氣血不足導致的，使用飲食調(diào)理的時候，還可以配合醫(yī)生服用一些具有補氣血的藥物調(diào)理。
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-12-16 21:21
    女人吃黨參或者當歸補氣血，還可以適當?shù)某砸恍┘t棗或者核桃以及牛羊肉，也可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ榛蛘邽蹼u進行調(diào)理，在日常還可以吃一些具有補血效果的飲食，比如動物的血制品，如果出現(xiàn)了氣血不足，還會導致身體出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。