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做噩夢是睡眠質(zhì)量較差的一種表現(xiàn)方式，夢是人類潛意識當(dāng)中的一種表達(dá)方式，連續(xù)做噩夢可能是身體虛弱精神較差，在透支過后會產(chǎn)生做噩夢的情況。心理壓力過大，白天總想一些事晚上睡覺時心理壓力就會展現(xiàn)出來，需要通過心理輔導(dǎo)來解開心結(jié)。