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睡眠障礙飲食怎么助眠
病情描述:
我有睡眠障礙很長時(shí)間了，吃藥也沒有很好的緩解，有什么飲食可以助眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-08 20:34
    睡眠障礙的人可以在睡覺前吃一些香蕉和蘋果來改善睡眠障礙。睡眠障礙可以吃一些蓮子、百合湯、五味子糕、桑椹和酸棗仁粥來改善睡眠。蓮子有養(yǎng)心安神的作用，每晚睡前服用可以很好的改善睡眠；桑椹有養(yǎng)血滋陰之功，每天用溫水或黃酒送服，可以有效的緩解睡眠障礙的癥狀。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-08 20:24
    睡眠障礙可以在睡覺的時(shí)候，取食醋少許混合溫開水內(nèi)慢服，飲用時(shí)要靜心閉目，可以有效的緩解睡眠障礙。平時(shí)也可以多吃一些核桃，因?yàn)槌３院颂夷芫徑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/425.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱、健忘和失眠。有睡眠障礙的人也可以在每晚睡覺前使用紅棗加少許白糖煮湯喝。
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面神經(jīng)麻痹和面肌痙攣的區(qū)別
面神經(jīng)麻痹是因?yàn)槊嫔窠?jīng)炎癥水腫導(dǎo)致面部肌肉不受控制，半個(gè)臉?biāo)沙谙麓梗行┎『贸霈F(xiàn)眼瞼閉合不全等等的系列問題，此病要早發(fā)現(xiàn)早治療。面肌痙攣表現(xiàn)為一側(cè)面部肌肉發(fā)作性、節(jié)律性的不自主抽動。面神經(jīng)麻痹會造成面癱，而面肌痙攣不會造成面癱的。
面肌痙攣怎么樣治療
患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時(shí)候，最好還是以手術(shù)治療為主要形式。手術(shù)就是微創(chuàng)之法，利用特制墊片，把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開，讓血管對神經(jīng)壓迫可以馬上解除，之后得到根治。而不愿意手術(shù)醫(yī)治的患者，可以給予卡馬西平之類的藥物治療。
面肌痙攣如何護(hù)理
面肌痙攣是一個(gè)在生活中比較常見的疾病，出現(xiàn)這方面的情況需要科學(xué)的治療，在平時(shí)也不要忘記做好相關(guān)的護(hù)理工作，比較常見的護(hù)理有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復(fù)的作用，也可以避免反復(fù)出現(xiàn)這樣的狀況。
面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)后，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復(fù)。
面肌痙攣是什么病
面肌痙攣，是一種面部肌肉運(yùn)動的異常表現(xiàn)，為一側(cè)面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規(guī)則的抽搐。每次發(fā)作時(shí)程度不等，如果人體因?yàn)槠＞?、精神緊張時(shí)可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā)，然后牽連到整個(gè)面部肌肉。本病多見于中老年人群，女性更為常見。該疾病可能與外科手術(shù)、腦血管病、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、這些因素有關(guān)。