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為什么趴著睡覺會打嗝
病情描述:
昨天晚上一直在趴著睡覺，半夜突然打嗝，為什么趴著睡覺會打嗝？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-14 21:47
    趴著睡覺打嗝是屬于一種正常現(xiàn)象，在趴著睡覺時容易呼吸不通暢，心臟受到壓迫，就會出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，從而導(dǎo)致打嗝出現(xiàn)，建議盡量不要趴著睡覺，改成側(cè)臥、平躺都可以，如果打嗝厲害的話，建議快速的喝一口水，含在口中20秒后咽下去，有助于防止打嗝。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-14 21:33
    趴著睡覺脊椎是在緊張的狀態(tài)，一般大部分人都會產(chǎn)生反酸，胃痛等，引起打嗝，如果想要趴著睡覺，在睡前不要吃的太飽，吃飽后趴著睡覺會壓到胃部，引起打嗝現(xiàn)象。還有一種原因是趴著睡覺會造成鼻子呼吸不通暢，在睡覺過程中有很多氣體進(jìn)到胃里，這些多余的氣體就會以打嗝的方式排出，建議最好不要趴著睡覺，以免影響睡眠。