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在胃痛的情況下，可以按摩腹部，減緩疼痛，按摩肚臍部位，雙手以順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩3～5分鐘后，雙手大拇指以肚臍為中心，按壓肚臍兩側(cè)位置，輕壓3～5分鐘可緩解疼痛。也可以用手掌按摩胸部到肚臍的中間部位，力度適中，切不可用力過(guò)度，這樣也可緩解胃痛。如經(jīng)常性的胃痛建議到醫(yī)院做胃造影或胃鏡檢查，排除病理性疼痛的可能性。