孕婦通?？梢远喑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜，因?yàn)樗懈吆}卜素，對胎兒的眼睛有好處。事實(shí)上沒有必要故意吃任何東西，平時(shí)要注意均衡飲食，合理營養(yǎng)，不偏食，不挑食，均衡搭配肉類和蔬菜營養(yǎng)，這樣身體就不會(huì)缺乏
維生素和微量元素。通常應(yīng)該多吃雞湯、魚湯等，還應(yīng)該多吃雞蛋、
牛奶、豆?jié){。
