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在孕早期和中期，孕婦可以選擇一個(gè)舒適的睡姿，這樣是不會(huì)產(chǎn)生很大的影響。然而，在妊娠后期，由于胎兒的大尺寸，子宮會(huì)向右轉(zhuǎn)彎，很容易壓迫胎兒，導(dǎo)致胎兒缺乏供血，引起宮內(nèi)缺氧，此時(shí)睡覺時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位，可以用枕頭墊起雙腿，避免出現(xiàn)水腫的情況。