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孕前飲食禁忌有哪些
病情描述:
我已經(jīng)結(jié)婚三年了，現(xiàn)在在備孕，孕前飲食禁忌有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-12-09 19:35
    孕前的飲食禁忌是不要吃辛辣刺激性食物，如山楂、龍眼、螃蟹、咖啡等食物。注意清淡營養(yǎng)，多吃富含高蛋白的食物，少吃腌菜，多補充新鮮蔬菜和水果中的維生素。孕前可以補充葉酸，能夠預(yù)防胎兒發(fā)生畸形的情況。孕前一定要戒煙戒酒，不要吃添加劑多的食物。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2019-12-09 19:21
    孕前不要吃生冷食物，因為生冷食物會影響胃腸蠕動，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)問題。在妊娠早期，由于hCG的升高，胃腸道也處于較敏感的階段，所以吃生冷食物會增加絞痛的發(fā)生。在食物方面，仍然是清淡為主的，飲食要少糖少鹽，食物要盡可能多樣化，選擇新鮮營養(yǎng)的食物，少吃油炸的食物。