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孕婦怎么快速排出宿便
病情描述:
懷孕中，出現(xiàn)的是三四天不上廁所的，孕婦怎么快速排出宿便？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-12-05 19:49
    孕婦快速排出宿便，應多吃富含纖維素的谷物和水果等食物。也可以用藥物治療，需要的是醫(yī)生的指導服用。堅持適度體育鍛煉，選擇喜愛的運動項目，堅持參加鍛煉。也可以使用保健品來維持腸道菌群的平衡，防止腸道老化，保持愉快的心情，可緩解孕婦的心情的。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2019-12-05 19:37
    孕婦快速排出宿便，可以喝蜂蜜水有效消除體內(nèi)的糞便。其次，多吃纖維食物，如大麥等谷物，因為這些谷物能加速腸道蠕動，從而排出體內(nèi)的糞便。此外，胡蘿卜、紅豆、豌豆、木耳等對排便也有很好的效果。此外喝酸奶，因為酸奶不僅能幫助消化，還能增加胃腸蠕動能力。