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孕婦抽筋的原因和處理方法
病情描述:
剛懷孕沒多久，這兩天老是抽筋，孕婦抽筋的原因和處理方法有什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-12-06 17:56
    孕婦抽筋是妊娠期的一種病態(tài)現(xiàn)象，主要原因是低鈣血癥，過度工作，不正確的睡姿，或寒冷，孕婦每天必須保證鈣攝入量在1200毫克至1500毫克左右，如果攝入不足，就會出現(xiàn)抽筋。平時多吃一些含鈣豐富的食物，如魚、蝦等。抽筋時可以下床，腳后跟著地，也可以將腳向上彎曲，這樣可以緩解癥狀。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2019-12-06 17:52
    孕婦腿部抽筋最常見的原因是缺鈣，懷孕16周后，每日鈣攝入量應(yīng)為1000毫克。妊娠后期，隨著嬰兒需求量的增加，鈣的含量將增加，一般為1500毫克，最大值不應(yīng)超過2000毫克。還應(yīng)補充富含鈣的食物，如牛奶和蝦皮，因為鈣過低會導(dǎo)致孕婦妊娠高血壓，而血鈣過低也會導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育異常。