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鼻子里老是有血多數(shù)是因為上火或者是平時喝水較少所引起的，還可能會出現(xiàn)經(jīng)常流鼻血的情況，平時要多喝一些白開水，多吃一些含維生素高的水果以及蔬菜，能夠有效的緩解癥狀，平時也要多出去呼吸新鮮的空氣，能夠改善鼻腔內(nèi)干燥的情況。