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運動對2型糖尿病的好處
病情描述:
我前些日子被檢查出來有2型糖尿病，大夫建議多運動，運動對2型糖尿病的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2019-12-11 17:56
    有2型糖尿病患者可以運動，但要運動適量，微微出汗就可以了。如果想通過運動達(dá)到緩解病情的目的，需要每天堅持，通過運動技能消耗能量。減輕體重也可以對糖有益，對血中的葡萄糖進(jìn)行減少，從而達(dá)到降血糖的目的。糖尿病患者應(yīng)該在吃完東西后再運動，最好在吃完東西半小時或一小時后進(jìn)行運動。
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