偏頭痛怎樣預(yù)防

女，44歲 2019-12-11 19:08

病情描述:

我非常擔(dān)心自己患上偏頭痛，所以我想做好預(yù)防工作，偏頭痛怎樣預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-11 20:04

偏頭痛可以通過揉太陽穴的方式進(jìn)行預(yù)防，在早上起床以后或者臨睡前可以用雙手適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動太陽穴，反復(fù)堅持下去，有助于減少出現(xiàn)偏頭痛的次數(shù)，還可以通過觸摸痛點的方式進(jìn)行治療，可以將雙手放在頭部，像梳頭發(fā)一樣，快速的進(jìn)行按摩也可以有效的預(yù)防偏頭痛。
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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-11 19:50

偏頭痛可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防，也可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)理，患有偏頭痛一般是由于長時間熬夜的原因?qū)е碌模€可能是由于用腦過度的原因造成的，平時在工作一段時間以后，可以用雙手按摩一下腦部，可以有效的預(yù)防偏頭痛的癥狀。

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