頭痛怎樣預(yù)防

女，29歲 2019-12-03 17:33

病情描述:

這兩天我總是偶爾出現(xiàn)頭痛的情況，頭痛怎樣預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-03 18:26

頭痛可以通過改善生活方式來(lái)進(jìn)行預(yù)防，比如保證充足的睡眠，或者是經(jīng)常對(duì)頭部進(jìn)行按摩，同時(shí)還要避免吃一些刺激性的食物，或者是經(jīng)常喝酒，而且也不要喝咖啡或者是濃茶等刺激性的飲料，而且還要避免受到尖銳聲音的刺激，都可以有效的預(yù)防出現(xiàn)頭痛的情況。
去掛號(hào)

周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-03 18:15

預(yù)防頭痛的方法：1.保證充足的睡眠。2.避免精神壓力太大。3.經(jīng)常對(duì)頭部進(jìn)行按摩。4.預(yù)防感冒或者是其他的疾病。如果是出現(xiàn)了頭痛，可以服用一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行改善，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴?，同時(shí)也可以經(jīng)常用熱水進(jìn)行泡腳，可以加快身體的血液循環(huán)。

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