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具有活血促進(jìn)月經(jīng)作用的一般是黃體酮，即是孕酮。這種物質(zhì)一般是作為避孕藥物的，能夠有效刺激月經(jīng)來(lái)潮。此外，羊肉，牛肉或者是狗肉等食物也是具有活血化瘀促進(jìn)月經(jīng)的效果。因此對(duì)于由子宮瘀血阻滯的女性應(yīng)該多吃調(diào)理氣血活血舒氣的食物。