月經(jīng)越來越少怎么調(diào)理

女，34歲 2019-12-12 18:54

病情描述:

最近幾次月經(jīng)周期我都發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量很少，這個應(yīng)該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-12-12 19:53

如果女性在青春期或者是正常的年齡階段出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少的問題，一般是月經(jīng)不調(diào)引起的，因此建議多喝補血的湯飲，比如烏雞湯兔肉湯或者是鴿子湯。此外也可以多食用補氣血的中藥材，比如阿膠紅棗。同時要注重對子宮的保養(yǎng)，避免長期受寒，造成宮寒的問題。
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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2019-12-12 19:38

月經(jīng)量偏少的問題一般要通過食補的方法來調(diào)理，建議多吃補血養(yǎng)生的食物，或者是多喝滋補養(yǎng)血的中藥湯飲，比如當歸烏雞湯或者是阿膠人參湯。此外，在飲食方面的調(diào)理要注意體質(zhì)偏差的女性應(yīng)該少吃綠豆或者是冰涼的食物，同時要注意保暖，避免從事勞動強度較大的工作。

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