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血淤體質(zhì)怎么調(diào)理
病情描述:
最近一段時(shí)間我的臉上總是長斑，而且臉色發(fā)白，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是血瘀，血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蓋燦 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-12-06 18:05
    血瘀體質(zhì)可以選擇經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理，可以在早晨的時(shí)候去戶外適當(dāng)?shù)淖鲆幌屡懿?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉，還可以做一些太極拳進(jìn)行活血，有利于人體氣血的流暢，也可以選擇在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多吃蔬菜和水果，比如油菜和茄子以及番木瓜等等活血化瘀的食物。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-12-06 18:00
    血瘀體質(zhì)可以從環(huán)境起居方面進(jìn)行調(diào)理，可以選擇多用冷水洗臉，水溫最好是在10度左右為好，這樣可以提高人體的抗寒度，在刷牙的時(shí)候最好用溫水刷牙，水溫度在30度左右，也可以在人體穴位方面進(jìn)行調(diào)理，可以經(jīng)常按摩身體的氣海穴和血海穴以及割淤血。
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什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng)，不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
女人貧血吃什么好
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