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貧血食療方法是什么
病情描述:
平時(shí)我經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的情況，后來才發(fā)現(xiàn)是貧血引起的，貧血食療方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蓋燦 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-12-06 19:25
    貧血的食療方法就是在平時(shí)多吃一些含鐵豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肝或者是菠菜，都能夠起到補(bǔ)鐵的效果，然后平時(shí)飲食上要注意合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u鴨魚肉，還有五谷雜糧，同時(shí)要吃一些新鮮的瓜果蔬菜，只有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)才能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-12-06 19:18
    貧血食療方法可以多吃一些補(bǔ)血的食物，平時(shí)可以多吃一些紅棗，也可以吃一些動(dòng)物的血液都能夠緩解貧血的情況，如果貧血比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)鐵的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要使身體超負(fù)荷的工作。
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站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛碜?，如果突然站起來就?huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營(yíng)養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒有循環(huán)到腦部。
貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時(shí)治療。具體分析如下：
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營(yíng)養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。
為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不全面等等。