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重度脂肪肝患者該怎么鍛煉
病情描述:
我老公得了重度脂肪肝，想通過鍛煉控制一下，應(yīng)該怎么鍛煉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-12-11 18:19
    對于中度脂肪肝患者來說，有氧運(yùn)動是主要的鍛煉方式，要循序漸進(jìn)，不能太劇烈。開始的時(shí)候可以慢跑，逐漸增加運(yùn)動量。新陳代謝后，脂肪會越來越少。同時(shí)，控制飲食，生活中多吃高蛋白和維生素豐富的食物，并建議避免飲酒，以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動造成的過度勞累。
  • 歐宏亮 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院 2019-12-11 18:12
    鍛煉建議以游泳為主要方法，這樣對身體的危害較小，能有效消耗脂肪。鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要不斷加強(qiáng)病人的強(qiáng)度鍛煉一段時(shí)間；同時(shí)，我們需要注意病人的心理狀態(tài)，包括如果病人加強(qiáng)強(qiáng)度的運(yùn)動，比如跑步或者快走，關(guān)節(jié)損傷發(fā)生時(shí)，我們需要適當(dāng)降低運(yùn)動強(qiáng)度。建議重度脂肪肝患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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慢性肝炎的表現(xiàn)
慢性肝炎的表現(xiàn)需要根據(jù)不同的分類來進(jìn)行分析。甲型慢性肝炎會誘發(fā)疲乏無力，食欲不振的出現(xiàn)；慢性乙型肝炎會誘發(fā)一些輕微的身體乏力以及疲勞等不良癥狀；慢性丙型肝炎會誘發(fā)疲憊感；慢性丁型跟戊型肝炎通常是沒有癥狀的。
怎樣才能治好慢性肝炎
慢性肝炎如果沒有控制，自然也會有一系列的危害，要想達(dá)到治療慢性肝炎的效果，可以選擇藥物治療，另外也應(yīng)該注重于飲食的治療，特別注重于心理治療，在整個(gè)治療過程中也同樣需要特別注重于定期的復(fù)查，如此就能夠知道病情是否已經(jīng)得到控制。
慢性肝炎是什么
慢性肝炎的存在有著很多的原因，這本身就是一種常見的肝臟炎癥，大部分患有疾病的時(shí)間都已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過半年。引發(fā)的因素也有很多，比如病毒感染，酒精中毒，又或者是藥物傷害等等，這些都是比較常見的原因，所以在生活中也應(yīng)該引起重視。
慢性肝炎能喝紅酒嗎
慢性肝炎的存在，在生活中有很多的小細(xì)節(jié)就應(yīng)該引起重視，首先就不應(yīng)該選擇喝紅酒，因?yàn)槎嗪燃t酒所產(chǎn)生的危害非常的嚴(yán)重，這也會導(dǎo)致肝細(xì)胞明顯損傷，甚至也可能會出現(xiàn)肝臟免疫損害，如果沒有得到有效控制，更加會造成病情的危害。
慢性肝炎能做運(yùn)動嗎
慢性肝炎患者可以病情得到有效的控制后進(jìn)行運(yùn)動，癥狀不明顯時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動有利于病情的控制。但是要注意如果是加重期或者是沒有得到及時(shí)治療時(shí)，不能冒昧進(jìn)行運(yùn)動，可以選擇散步，打太極，遠(yuǎn)足或者是慢跑。