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白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值及功效
病情描述:
這半個(gè)月的時(shí)間我總是會(huì)出現(xiàn)吃不下東西的情況，也會(huì)出現(xiàn)大便的干燥，想要吃一些白蘿卜來改善，白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-08 17:29
    白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值及功效是可以起到?jīng)鲅寡淖饔?，也能夠清熱生津消食化滯下氣寬中開胃健脾，能夠促進(jìn)食物消化，有豐富的粗纖維，白蘿卜是非常常見的一種蔬菜，是根莖類的一種，能夠補(bǔ)充植物的纖維，平時(shí)一定要合理的搭配膳食，多吃新鮮的水果，綠色的蔬菜，多補(bǔ)充富含維生素c的食物。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-12-08 17:22
    白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值及功效是能夠保持皮膚白嫩，也能夠幫助食物消化，保護(hù)胃黏膜，能夠起到開胃的作用，也能夠清熱，去火，里面含有非常豐富的維生素c或者是維生素a，葉子里面也有維生素c的含量是非常多的，能夠預(yù)防皮膚老化，也能夠阻止色斑的形成，平時(shí)一定要多喝一些溫開水，起到對身體排毒的作用。
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獻(xiàn)血對身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預(yù)防效果會(huì)非常的明顯，當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會(huì)有害身體健康的。
手指甲中間凹陷怎么回事
指甲也是我們身體健康的一個(gè)標(biāo)志，可以通過指甲的顏色或凹陷，來觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷，可能表明身體是貧血，過度勞累的表現(xiàn)，這樣也與長期從事重體力勞動(dòng)，長期接觸冷水，在高山環(huán)境中成長，長期接觸化學(xué)物質(zhì)，以及指甲感染等因素有關(guān)。
貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對于貧血這個(gè)詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
吃什么水果補(bǔ)血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補(bǔ)血，因?yàn)樗a(chǎn)生的危害就會(huì)有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達(dá)到補(bǔ)血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補(bǔ)血的作用，在生活中就應(yīng)該多吃一些，這就能夠保證個(gè)人的健康。
抽血都能化驗(yàn)什么
如今很多人都會(huì)重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個(gè)人出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，也就會(huì)選擇抽血化驗(yàn)，可是抽血化驗(yàn)的過程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒有糖尿病等現(xiàn)象。