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雞毛菜的營養(yǎng)價值
病情描述:
這陣子地里的雞毛菜可以吃了，小的時候我就特別的喜歡吃雞毛菜，雞毛菜的營養(yǎng)價值是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-06 18:25
    雞毛菜的營養(yǎng)價值是能夠降低結(jié)腸癌或者是心血管的疾病，也能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠抗癌防癌，也能夠治療咳嗽肺熱，丹毒便秘，你能夠緩解缺鈣，含有非常豐富的礦物質(zhì)維生素或者是胡蘿卜素，能夠促進皮膚細胞的再生，平時飲食一定要注意，以清淡為主，多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-12-06 18:17
    雞毛菜的營養(yǎng)價值是可以緩解便秘，起到潤腸通便的作用，也能夠清熱解毒，去火抗癌防癌，降低心腦血管的發(fā)病幾率，能夠促進新陳代謝產(chǎn)物的排出，平時一定要到戶外做一些有氧的運動，能夠增強身體的體質(zhì)，比如說打太極拳，散步，慢跑快走，一定要避免做劇烈的運動，注意勞逸結(jié)合。
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道，月經(jīng)會給女性帶來健康問題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動物肝臟或血液，必要時要選擇鐵強化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補充劑。
貧血的癥狀
貧血是一種常見的疾病，出現(xiàn)貧血的癥狀有身體疲勞、食欲不振有的還會出現(xiàn)吞咽有困難的情況，所以我們要了解貧血的癥狀后才可以有的的治療，平時多吃一些含鐵豐富的食物，如金針菜，菠菜等。
孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達到補血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補血湯、豬肝菠菜湯等等進行食療補血、補營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補血。
眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
什么是紅細胞壓積
紅細胞壓積實際上就是大家常說的紅細胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運動，不及時補充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導(dǎo)致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進行了血液稀釋但操作的話，會導(dǎo)致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)降低的情況。