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四季豆的營養(yǎng)價值及功效
病情描述:
這些日子正好是四季豆成熟的季節(jié)，我每天在炒菜的時候都會買一些四季豆，四季豆的營養(yǎng)價值及功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-12 17:55
    四季豆的營養(yǎng)價值及功效是可以減緩衰老也能夠刺激胃腸道的蠕動，緩解便秘的情況，可以起到潤腸通便的作用，也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，營養(yǎng)價值也是非常高的，能夠起到美容養(yǎng)顏消暑減肥的作用，也能夠有鎮(zhèn)靜的效果，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，盡量避免做劇烈的運(yùn)動。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-12-12 17:45
    四季豆的營養(yǎng)價值及功效是能夠改善便秘的情況，因?yàn)槔锩嬗幸欢ǖ?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維，能夠刺激腸道的蠕動，里面也含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)氨基酸或者是微量元素，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，也能夠消除解渴，延緩衰老，有非常高的營養(yǎng)價值，也能夠起到食療的效果，或者是藥用的價值。