淡奶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

男，29歲 2019-12-08 18:55

病情描述:

這些日子我總是會(huì)出現(xiàn)身體乏力的情況，也特別的喜歡吃淡奶油，淡奶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-12-08 19:55

淡奶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是能夠幫助吸收，也非常的便宜，脂肪的含量很高，能夠增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)一定要注意，在吃的時(shí)候盡量不要吃的太多，否則可能會(huì)出現(xiàn)不利于消化，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，不可以只吃一種食物，一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和全面，平時(shí)多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜。

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