羽衣甘藍(lán)的功效與作用

男，41歲 2019-12-04 18:01

病情描述:

我今天外出的時(shí)候看見一個(gè)特別漂亮的蔬菜，聽別人說是羽衣甘藍(lán)，羽衣甘藍(lán)的功效與作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-12-04 18:59

羽衣甘藍(lán)有抗氧化的作用，對(duì)延緩皮膚衰老能夠起到很好的作用，而且還能夠增加皮膚的彈性，甘藍(lán)里面的微量元素也比較高，能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，對(duì)于降血壓和降血脂能夠起到輔助的作用，高血壓患者可以在飲食上面多吃一些，但是在吃的時(shí)候不要放太多的鹽防止血壓升高。

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