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頸椎病睡覺枕頭怎么墊
病情描述:
在去年的時(shí)候我就有頸椎病,頸椎病睡覺枕頭怎么墊?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-12-08 19:52
    頸椎病睡覺枕頭墊在頸部靠肩膀的位置,頸椎病病人枕的枕頭不要過高或者是過軟,否則有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病情加重,頸椎病人睡覺的時(shí)候不要長期一個(gè)姿勢(shì),平時(shí)經(jīng)常的做一些頸椎保健操或者是練一些瑜伽伸展的運(yùn)動(dòng),都有利于緩解和預(yù)防頸椎病。
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