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頸椎病患者如何選擇枕頭
病情描述:
因?yàn)槲矣蓄i椎病，醫(yī)生說晚上枕頭最好不要枕太高。頸椎病患者如何選擇枕頭？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2019-12-11 19:31
    頸椎病在選擇枕頭的時候，最好要做到枕頭高低合適，在躺下的時候頸步不會太高最好是處于平直的狀態(tài)。可以讓脖子上的肌肉在睡覺的時候可以處于放松的狀態(tài)，在平時的生活中也可經(jīng)常對頸部做按摩或者用熱敷的方法都有助于緩解頸椎病。
  • 徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-12-11 19:16
    頸椎病在選擇枕頭的時候要選擇材質(zhì)舒適而且不能太高。太高的枕頭可能會對人體頸椎的生理彎曲會造成改變或影響引起頸椎病可能是長期的低頭工作或者是長時間的坐著不運(yùn)動，保持一個姿勢所引起，只可經(jīng)常的做脖子的運(yùn)動，也可適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蚧蛘呤怯斡径加兄诟纳祁i椎病。
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