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血糖高如果想要降糖的話，一定要及時(shí)的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，可以選擇粗糧或者是富含膳食纖維的食物，比如說燕麥也可以選擇玉米，營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，富有葉酸或者是維生素能夠預(yù)防治療心腦血管的一些疾病，平時(shí)一定要及時(shí)的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，避免吃高油高糖高脂肪的食物。