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降血壓的方法
病情描述:
老公一直有高血壓的毛病，一直在堅(jiān)持服降壓藥，我怕出現(xiàn)副作用想找其他方法降血壓，降血壓的方法都有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-05 19:27
    降血壓的方法也很多，可以從飲食上,來調(diào)整的，要多吃清淡的食物飯菜口味不能太咸，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，身體過于肥胖的人要減肥必須戒煙戒酒，高血壓的原因可能是年齡過大，經(jīng)常喝酒吸煙以及精神壓力過度緊張導(dǎo)致的，要學(xué)會釋放壓力，定期監(jiān)測自己的血壓。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2019-12-05 19:15
    病人出現(xiàn)高血壓要查明病因，如果是因?yàn)槟I動脈狹窄或醛固酮增多癥而引起的高血壓，去除病因后，血壓就可以得到控制，另外也可以選擇用藥物來治療，最好在醫(yī)囑下選擇長效降壓藥，另外經(jīng)常按摩頭部的百會穴和胳膊上的池澤穴，也可以緩解血壓的。