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如果出現(xiàn)感冒，應(yīng)該多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，這可以幫助人體增強免疫力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)，如西紅柿、黃瓜、蘋果、獼猴桃、草莓和西瓜。如果感冒癥狀更嚴(yán)重，還應(yīng)該服用一些感冒藥以更快好轉(zhuǎn)，如撲熱息痛和偽麻黃堿分散片或撲熱息痛和馬來酸氯苯那敏顆粒，成人或兒童均可服用。