預(yù)防糖尿病最好的方法是什么

女，23歲 2019-12-06 17:54

病情描述:

我出現(xiàn)了糖尿病，而且總是有些多尿的情況，預(yù)防糖尿病最好的方法是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-06 18:50

預(yù)防糖尿病一定要控制好血糖，避免發(fā)生出現(xiàn)血糖的增高，可以選擇清淡飲食多吃一些好消化的食物，多吃一些粗糧，盡量避免發(fā)生出現(xiàn)血糖的加重，在生活中一定要注意合理的休息，在生活中一定要注意合理搭配飲食，避免發(fā)生出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的缺失。
去掛號(hào)

蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2019-12-06 18:37

預(yù)防糖尿病盡量不要吃一些含糖量比較高的食物，盡量增加下體質(zhì)的鍛煉，及時(shí)的去醫(yī)院做復(fù)查，避免發(fā)生出現(xiàn)血糖值的增高，避免發(fā)生出現(xiàn)糖尿病的情況，一定要多喝些溫開(kāi)水，避免發(fā)生水分的缺失，也避免發(fā)生上火的情況，保持良好的飲食習(xí)慣。

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