血糖偏高吃什么水果好

男，67歲 2019-12-08 19:17

病情描述:

上個(gè)月帶我父親去醫(yī)院檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血糖有一些偏高，血糖偏高吃什么水果好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-08 20:07

血糖偏高吃梨子以及蘋果和草莓之類的水果比較好，因?yàn)檫@些水果不僅含糖量比較低，而且含有豐富的營養(yǎng)，如果血糖出現(xiàn)了偏高的情況，可能是因?yàn)闊崃繑z入過多的原因，還有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)量比較少的原因，所以最好是多做一些運(yùn)動(dòng)，過幾天再到醫(yī)院做一個(gè)檢查。
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蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2019-12-08 19:58

血糖偏高通常吃草莓和荔枝以及木瓜之類的水果比較好，在發(fā)現(xiàn)血糖偏高后，最好是多吃一些含糖量比較少的水果，并且還可以多吃一些含水分高的水果，才可以有效的起到降血糖的效果，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，因?yàn)樘O果含氮的纖維是比較高的，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖。

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