五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠能自愈嗎
病情描述:
躺床上翻來(lái)覆去就睡不著，暫時(shí)還沒吃藥，失眠能自愈嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-11-30 21:06
    失眠能自愈，好的心態(tài)是治愈重點(diǎn)，保持樂觀開朗的心情，遇到困難時(shí)不要去心臟，早睡早起，給自己定個(gè)生物鐘，睡前洗澡，喝一杯牛奶，讓心暖起來(lái)，多注意飲食，多吃綠色蔬菜，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，爬山、慢跑、游泳，每天充實(shí)自己，多呼吸新鮮空氣，同時(shí)，還可以服用一些鎮(zhèn)靜劑和安眠藥。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-11-30 20:51
    如果不看醫(yī)生，可能無(wú)法自愈，但也有一些特殊的情況，這些失眠實(shí)際上與焦慮、抑郁或一些精神生活應(yīng)激事件有關(guān)，當(dāng)這些生活緊急事件得到緩解時(shí)，緩解心理壓力可能會(huì)導(dǎo)致更好和更好的睡眠質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)失眠和焦慮是相互促進(jìn)的關(guān)系，越是焦慮就會(huì)越睡不著。
相關(guān)文章
面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動(dòng)開始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時(shí)會(huì)讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會(huì)受到影響，所以要注意及時(shí)治療。治療時(shí)也要配合鍛煉面部肌肉群，促進(jìn)恢復(fù)。
面肌痙攣會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
在面肌痙攣發(fā)病初期，會(huì)有眼角跳動(dòng)癥狀；隨著病情的加重，還會(huì)出現(xiàn)口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鳴、耳聾、耳塞等癥狀；嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到精神神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)焦慮、抑郁等表現(xiàn)。
面肌痙攣患者日常生活注意事項(xiàng)有哪些
面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗臉，否則會(huì)損傷神經(jīng)；除此之外，還應(yīng)該注意飲食合理，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要多休息，避免過度勞累。
面神經(jīng)根部受血管壓迫是面肌痙攣的原因嗎
面神經(jīng)根部受血管壓迫是否為面肌痙攣的原因，還需要看面肌痙攣的類型。具體分析如下：
面肌痙攣手術(shù)后頭疼是怎么回事
面肌痙攣手術(shù)后頭疼可能是因?yàn)獒尫帕四X脊液引起顱內(nèi)壓降低所致，也有可能是手術(shù)時(shí)殘留的淤血刺激腦血管和硬膜，另外就是術(shù)后出血或者血腫。