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來(lái)大姨媽失眠是月經(jīng)期間的疼痛引起的，首先有痛經(jīng)和背痛，這會(huì)導(dǎo)致失眠，其次女性激素水平發(fā)生變化，身體出現(xiàn)緊急反應(yīng)，睡眠節(jié)律發(fā)生變化。還有一些女性有經(jīng)前緊張情緒，這可能與自己的暗示有關(guān)，另外，貧血會(huì)導(dǎo)致失眠。注意偶爾失眠不需要吃藥，可以自己做調(diào)整。